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今天吃的很happy呦^^因為有運動吧^^
來記錄一下
1.早餐: 一個飯團加一杯山藥牛奶加一杯低脂鮮奶

2.午餐: 一碗泡麵加一顆梨子加上一盒茶凍還有一包蘇打餅

3.晚餐:一碗泡麵加上一根雞腿加上一大碗高麗菜,還有兩包餅乾,一包豌豆

關於運動方面
一個半小時的腳踏車運動(到七星潭)
還有大概半小時騎腳踏車到家樂福
其實也不遠啦
大概和市區差不多^^很棒~
我還蠻喜歡騎腳踏車呦